人気が高い バドミントンのためのストレッチ&体幹トレーニング 趣味/スポーツ/実用

 
				            
クリスタル・ヒーリング　クリスタル（天然石）+ テキスト　#ジュディ・ホール
「バドミントンのためのストレッチ&体幹トレーニング」 青木 達 定価: 1,650円バドミントン選手にとって「体が資本」。本書は効果的な体づくりの方法を、「ダイナミックストレッチ」「カラダ強化プログラム」「スタティックストレッチ」の3章に分けて紹介しています。ウォーミングアップ、クールダウンなどに正しく取り入れ、競技力アップ、ケガ予防に活用してください。特に目立った汚れなく非常にきれいです。中古品にご理解いただける方、是非どうぞ！#青木達 #青木_達 #本 #生活／体育・スポーツ#体幹
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